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妙方巧治大寒常见病——急性肾炎

急性肾炎是急性肾小球肾炎的急性发作，多为链球菌感染后引起，多见于儿童及青少年，一般继发于咽喉炎、扁桃体炎、猩红热、流行性腮腺炎、化脓性皮肤病等。其前驱感染后可有1～3周潜伏期。起病较急，主要临庥症状有水肿、尿少、血尿、高

夏季刮痧不同于其他几个季节要注意这几点

夏季炎热，人的体表血流量增多，以加快散热，中医称之为＆ldquo；阳盛于外＆rdquo；。适当出汗，利于养心，但汗出过多，消耗过大，阳气会大量外泄，易产生心慌气短。从夏至到大暑为长夏，此时多雨，湿气较重，好发肠胃疾患。因

国庆旅游健康常识谨防7钟昆虫叮咬

时下秋高气爽，国庆黄金周将至，很多人都想利用这天时地利之时外出旅游。然而，最近蜱虫咬人致死事件弄得人心惶惶。那么，秋季出游会影响我们健康的昆虫到底有哪些呢？蜱虫：蜱主要栖息在草地、树林等环境中，应尽量避免在此类环境中长时

中医如何利用蝉蜕除风透热？

［导语］蝉蜕，是蝉（蝉科昆虫黑蚱）的幼虫变成成虫时蜕下的壳。本品又名蝉退、蝉衣、虫蜕、蝉壳、蚱蟟皮、知了皮，金牛儿。其味咸而甘，性寒。归肺、肝经。功能为散风，除热，利咽，透疹，退翳，解痉。蝉蜕主治风热感冒、咽痛、音哑、麻

白血病患者应吃五谷杂粮

吃惯了大鱼大肉的人们现在又把注意力放在了“五谷杂粮”上，研究表明，五谷杂粮里富含的营养物质更加丰富。血液病诊疗中心的相关专家为我们用中医的角度解读为何杂粮更滋补：玉米：味甘性平，具有健脾利湿、开胃益智、宁心活血的作用。玉

浅谈“气血”的认知误区

中国老百姓受传统医学的熏陶，头脑里深深地烙下一些中医名词述语和断章的经文。什么“气血”、“肾虚”、“湿热”等等，和“通则不痛，不通则痛”精典经文。以上是老百姓或广告词中点击率最高的。本文就“气血”谈谈在人们曰常中的误区。

应对鼻鼽的中医好办法

季节交替是过敏性鼻炎的好发时期。现代医学认为过敏性鼻炎不能根治，唯一有效的方法是脱敏疗法，该疗法的治疗需持续数年之久，大部分患者因缺乏恒心而中断治疗。北京友谊医院中医科副主任医师陈海明介绍，过敏性鼻炎中医称为鼻鼽或鼽嚏。

中医治脾胃病的“三忌三宜”

脾胃病是消化系统最为常见的病症之一，近年来随着人们生活节奏的改变，工作压力的剧增，且饮食无规律，嗜食辛辣油腻之物，以致脾胃病愈加频发。脾与胃的生理特性不同，脾为阴脏，恶湿而喜燥，脾病多寒；而胃为阳腑，恶燥

养生切忌“饥则进食，渴则饮水”

累了休息，渴了喝水，有病去医院等传统生活行为通常是被动的。其实，这些被动行为往往对健康不利。如果变被动为主动，做到未雨绸缪，防患于未然，就能提高健康水平。主动原则认为，平时就要养成良好的生活习惯，并且定期检查身体，特别是

婴幼儿感冒和中耳炎关系

半夜里，睡眠中的小宝宝忽然尖声啼哭，如果将他抱起则哭声减弱或停止哭泣，一旦将他放下平卧哭声又剧。这常常是孩子得了中耳炎的表现。婴幼儿出现呕吐、上呼吸道感染，尤其是伴鼻塞时，鼻腔内的分泌物携病毒、细菌就会导流入中耳，引起中

多病同调简约效果不简单

现在人们的普遍现象为：工作忙、压力大、生活无规律、没时间锻炼身体。于是就会出现经常感觉疲劳、睡眠不好、高血脂、高血糖、心脑血管疾病、肠胃疾病……等各种慢性疾病。出现这种现象的根本原因是：研究表明，人体各个组织在环境和岁月

百花入药来之止血调经马缨花

马缨花又名马缨杜鹃、密筒花，为双子叶植物杜鹃花科马缨杜鹃的花。原植物为常绿灌木或小乔木，多生长于西南山区，每年四、五月份开花，艳丽多姿，是著名的观赏植物。马缨花不仅可供观赏，还可药用，春、夏采集后可鲜用或阴

中医内服外敷治脓疱疮

脓疱疮，又称传染性脓痂疹，好发于颜面、四肢等暴露部位，属中医＆ldquo；黄水疮＆rdquo；、＆ldquo；脓窝疮＆rdquo；范畴，多为夏秋季节暑湿邪毒侵袭，气机不畅，疏泄障碍，熏蒸皮肤所为，当以清热解毒、祛暑

人老健忘常备药膳

人到老年容易出现记忆力下降，甚而出现老年健忘。老年健忘可分为生理性和病理性两种，生理性健忘程度较轻，与年龄相符，发展到一定程度后不会进一步发展；病理性健忘则相反，多见于老年性痴呆。中医学认为，健忘与心脾肾有关，多由于思虑

夏季扁豆妙用善祛暑湿

祖国医学认为，扁豆性平味甘。功能健脾和中，消暑化湿，养胃下气，补虚止泻，不仅是治暑湿吐泻，脾虚呕逆，食少久泄，水停消渴，赤白带下，小儿疳积，胎动不安，酒醉呕吐等病症之上品，而且还是疗夏令暑湿内侵、痢疾肠炎的良药。现介绍几

内衣颜色会危害宝宝健康？

专家指出，女性及时佩戴文胸是既理想又简便的乳房保健措施。选择文胸首先要选择合适的型号，太大起不到支托乳房的作用，太小会妨碍乳房的发育，合适的文胸尺寸是测量自己的底胸围，即用软皮尺沿两侧乳房下缘一周测量，这个尺寸就是文胸的

拉肚子中暑呕吐喝点啥

大家都知道，人每天除了正常进食之外，还需要补充1200-1600毫升水分以供给机体需要。如果生病造成了身体脱水，补水就不是单纯地喝水这么简单。中暑。夏季我们在太阳下晒了很长时间，出现了头晕、头痛、目眩等中暑症状时，需要立

中医有效帮助美容有哪些食疗方法

众所周知，女性天生就是比较爱美的人群，每个女性都渴望拥有美丽的容颜。因此现如今的护肤品、化妆品、整容也掀起了一股潮流。我们都知道，其实这些都无形中存在很多的副作用，那么下面小编就来介绍几种中医的美容食疗方法!一起学着做起

剖腹产后坐月子的五大注意事项

做月子要注意什么是很多人关注的话题，剖腹产后该如何坐月子呢？这时候要注意及时补充大量水分，注意护理伤口，还要细心观察恶露情况，不能为了显身材而穿紧身衣了，可以做适量运动，有助于伤口愈合，五种注意事项如下：1、大量补充水份

导致流鼻血的常见疾病有哪些？

冬春季节因为气候特别干燥，鼻出血成了常见病。不过，同样都是鼻出血，内在原因差别是很大的。在医学上，鼻出血被称为＆ldquo；鼻妞＆rdquo；，大多数的出血都好发于鼻中隔的前下方，也就是鼻前庭的稍上方。这里血管丰富，分布

慢性胃炎反复发作不见好采用中医治疗管用吗

慢性胃炎是一种常见的消化内科疾病，患者在发病的时候，需要适当地接受药物治疗，否则临床会加重。如果采取的治疗方法不合理，该病就容易出现反复发作的情况，对个人身体的影响是比较大的。中医在治疗慢性胃炎方面，采取的是辩证治疗的方

黄柏的功效与作用及禁忌_副作用及食用方法

黄柏拼音：Hu＆aacute；nɡ B＆ograve；别名：黄檗、元柏、檗木来源：本品为芸香科植物黄皮树Phellodendron chinense Schneid.或黄檗Phellodendron amurense R

善待大脑善待大脑延缓老人衰老

具体说来，善待大脑，应从三方面入手。一、保护好大脑要时时爱护关心它。诚然，不使脑受外伤、感染或中毒，这是起码的要求。对这些显性伤害，通常人们还是有所防备的。生活中对大脑的不良刺激多数是隐性侵害，比如最普遍的是嗜烟酗酒，还

吃元宵不长胖的小窍门

元宵佳节到，吃元宵是我们中国人过元宵节的一大习俗，而“元宵”作为食品，在我国也由来已久。宋代，民间即流行一种元宵节吃的新奇食品。这种食品，最早叫“浮元子”后称“元宵” ，生意人还美其名曰“元宝” 。元宵即“汤圆”以白糖、

菊花枕中藏清目又祛邪

菊花有很高的药用价值，有清热、解毒、祛风、平肝、明目等功效。根据中医的传统经验，白菊花长于平肝明目，黄菊花多用于散风清热。因此，明目多用怀菊，清热多用杭菊。菊花不但有清香之气，使人神怡，而且有明目、祛暑的八月用，可缓解两

中医治体虚感冒

体虚感冒是中医的病证名称，是以反复发作，缠绵难愈为特点的临床常见疾病，主要见于体虚感冒是中医的病证名称，是以反复发作，缠绵难愈为特点的临床常见疾病，主要见于体弱之小儿和妇女、老人，以及患有慢性呼吸道疾病的患者。中医中药对

中医四诊你了解多少？

中国古典小说中，常有太医为后妃“悬丝诊脉”情节，即将丝线一端固定在病人脉搏上，医生通过丝线另一端的细微反应诊查脉象。实际上，单靠这种方式是不可能正确诊断疾病的。由于古文中“闻”兼有听、嗅两方面的含义，所以中医中的“闻诊”

治疗腰痛的几种中药外治法

腰痛是临床上十分常见的病症。中医认为，腰痛可分为4个类型：①寒湿型腰痛。此型腰腰痛患者在发病初期可出现腰部酸痛重着、转侧不利、活动时疼痛更甚等症状。随着病情的加重，寒湿型腰痛患者即使在静卧时腰痛也不会减轻，在阴雨天疼痛更

巧用鲜花奇妙养生

我国民间流传有“寿者乐花”，“花中自有健身药”，“养花种草，不急不恼，有动有静，不生杂病”等谚语。鲜花美景让人心情舒畅，同时还有许多保健功效。中国保健协会专家指出，花不仅可以欣赏，还能入药养生。史料记载，慈禧70岁时却有

佛家养生百字诀

佛门僧侣，素有“苦行僧”之称，他们生活简单朴素，长寿者却比比皆是。广州六榕寺住持法量法师用一句话概括了佛家的养生之道：养生先养心。人生胜境平常心来到六榕寺时，法量法师正带领众僧诵经。整个寺内充满平和悠扬的佛乐，加上处处绿

男人不要透支你的健康

现在年轻的男性由于应酬多，亲朋好友聚会也要喝酒，患脂肪肝的人明显增多，其中还有不少人是中度、重度脂肪肝，甚至发展为肝硬化。另外，长时间大量吃糖、淀粉等碳水化合物或高脂肪类食物，会使肝脏脂肪合成过多，再加上临睡前加餐，平时

选对锻炼方法才能走养生正道

无论是通过那一种方法来健身，健康都是我们的最终目的，但是在达成我们身体健康的愿望的路途上，可能存在着许多误区，让我们做了也白做，做了也收不到良好的效果。比如说，你选错了锻炼方式，也可能你的方法没有错，但错误的习惯让你的付

中医把汗液分为五种颜色警示五种情况

中医认为，＆ldquo；汗为心之液＆rdquo；，＆ldquo；血汗同源＆rdquo；，故汗是人体阴阳变化的显示器，从出汗的情况和汗液的颜色可以观察到人体很多疾病。经过长期的医学实践，医家把汗液分为五种颜色，分别警

石榴花的功效：止血止泻用石榴花

石榴花又名榴花、酸石榴花，为石榴科植物石榴的花，性温味酸涩，具有涩肠止泻、止血的功效，常用于治疗鼻衄、吐血、月经不调、白带过多、创伤出血、中耳炎、烧烫伤等症。既可内服又可外用。临床治疗鼻衄不止，可取石榴花与

被子晒后千万别反复拍打！

晒完被子后，用手反复拍打才能去掉灰尘，使被子蓬松？中国纺织科学院研究员张燕提醒：这样的做法并不科学。晒好的被子，只要用软毛的刷子轻轻刷一遍表面，去掉浮尘就可以了。张燕表示：棉被的纤维粗短易碎，用力拍打会使棉纤维断裂变成粉

凉茶，夏日第一口清凉

天底下似乎数广东人最会养生，最能疼自己。煲老汤，煮糖水，夏天刚一到，家家桌上多了一大壶凉茶。以为凉茶是广东人的专利，没想在《茶经外传》里翻到：“合而捣之，遂烹，去毒平性”。聪明的广东人，就这样将线装书上的“凉茶”请下凡间

最助消化的是糙米

现在，很多人都喜欢在饮食中调配些糙米、黑米、薏米等谷物，但是，你知道它们的营养特点和保健功效吗？又有哪些人不适合吃这些食物呢？最助消化的是糙米所谓糙米，就是将带壳的稻米在碾磨过程中去除粗糠外壳而保留胚芽和内皮的“浅黄米”

养生啥该多啥该少

多笑少怒笑一笑，十年少。笑是延长寿命减少衰老的良药。怒则伤身，容易造成大脑神经紊乱，思绪混乱，情绪不佳，打乱人体平衡。怒能引发毒素在体内积累，使人减寿。多果少糖食糖过多，会使患糖尿病的几率增高。多食水果则能减少患脑中风的

哪些中药有抗癌作用？

导读：中医里很早就有关于肿瘤的记载，我国早在殷墟甲骨文中就有“瘤”病名，到宋代东轩居士著《卫济宝书》中第一次使用了“癌”的病名。中医文献上的“痈疽”、“积聚”、“瘿瘤”、“乳岩”等病名，都包含了癌症的信息。中医药的“扶正

中医偏方内服外敷治疗脂肪肝

脂肪肝是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。脂肪性肝病正严重威胁国人的健康，成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病，已被公认为隐蔽性肝硬化的常见原因。脂肪肝是一种常见的临床现象，而非一种独立的疾病。其临床表现轻者无

自我按摩巧治秋季腹泻腹胀的几个方法

所谓一叶落知天下秋，由于天人相应的关系，自然界之木气和人体五脏肝气相应，中医藏象学认为肝在人体主疏泄，可以调畅气机、调理情志、促进脾胃运化功能，木气枯萎，势必影响脾胃的运化功能，这个时候，平常脾胃虚弱的朋友饮食稍有不慎

冬季养生早餐食谱老少皆宜

一、白菜粥1.　将大白菜择洗干净，切成粗丝；2.　姜洗净切成丝备用；3.　粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分；4.　坐锅点火，倒入猪油烧热，下白菜、姜丝煸炒，起锅盛入碗内；5.　取锅加入约1000毫升冷水，倒

八成口臭源于口腔不洁

八成口臭源于口腔不洁大多数人不会因为口臭而就诊，甚至不觉得口臭是一个问题。对此，专家表示，八成以上口臭源于口腔不洁，大部分口臭是因为口腔疾病或休息不足所致，但一些特殊气味的口臭可能是重疾的“信号”。如果作息时间

常做保健操预防腰肌和背肌的劳损

腰肌和背肌的劳损是许多上班族都不得不面对的问题。除了在工作中注意掌握姿势外，还要注意时常起身伸展一下双臂，你家的卧室也可以变成“健身房”，别只躺着，锻炼一下吧。第一节：躺在床上，双手抱住右腿，将右膝盖向胸部方向靠近，头向

冬至为什么要吃饺子

每年农历冬至这天，不论贫富，饺子是必不可少的节日饭，各大超市商场等饺子卖的都很“俏”。谚云：“十月一，冬至到，家家户户吃水饺”。为什么冬至这天要吃饺子呢？据说这种习俗，是因纪念“医圣”张仲景冬至舍药留下的。张仲景是南阳稂

苍耳子5个治病验方：与黄豆汁同服治急性乳腺炎

苍耳子又名胡寝子、牛虱子、苍郎种等，性温，味辛、苦，有小毒，入肺、肝经，具有散风、祛湿、止痛、通鼻窍、杀虫等功效，可用于风寒头痛、鼻渊流涕、风疹瘙痒、湿痹拘挛等病症。苍耳子现代药理研究表明，苍耳子含苍耳子甙，叶含苍耳醇、

刘弼臣小儿头面部望诊经验口诀

1.毛发望诊诀气血充足毛发润泽.气血两虚毛发不华.气血衰疲毛发作穗.气亏血枯毛发焦干.2.囟门望诊诀气虚则囟门作坑.气盛则囟门高鼓.精气亏囟门晚闭.精气夺囟门开裂.3.目睛望诊诀瞳仁明亮肾气充足,瞳仁无光肾气亏虚.黑睛亮

宝宝便秘粥疗效果好

小儿便秘是指小儿大便干燥、坚硬、量少或排便困难，多因摄入食物及水量不足、喂养不当或突然改变饮食习惯等因素所致。中医认为，本病多为燥热内结、肠胃积热，或热病伤阴、肠道津枯或乳食积滞、结积中焦，或气血不足、肠道失于濡润等引起

开车听歌？影响视力引发车祸

开车时，人们总习惯打开音响或收音机，一边欣赏音乐一边驾驶，有的人甚至喜欢将音乐声调得很大，以解路途中的枯燥和沉闷。但美国的一项新研究则提醒驾驶者，开车时音乐声音太大，不仅会威胁到行车安全，还会影响视力。研究数据显示，如果

5大信号提示女人开始变老

有数据表明，中国九成五的女性出现早衰现象，五分之四的女性出现疲劳综合征。和其他年龄阶段女性相比，生活在嘈杂都市里的已婚职业女性是相对脆弱的阶层。尤其是40岁以上已婚职业女性面临事业和家庭双重压力，易致生理及心理问题发生。

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