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立夏五行人养生方法五款药膳对症疗效好

　立夏养生方法有哪些？立夏节气表示即将告别春天，是夏日的开始。气温逐渐升高，阳光灿烂。这个时候是属于季节交换时节，要注意哪些问题呢？专家指出，不同体型，养生方法也不同，下面小编就为大家推荐适合各种体质人立夏养生的方法及药

北辰区发电楼社区举办冬季养生健康知识讲座

是老年人患病的高发期。为增强老年人自我保健意识，近日，北辰区集贤里街发电楼社区邀请志愿者齐老师为辖区老年人开展冬季知识讲座。次讲座针对冬季老人们锻炼身体以及一些常见的和治进行讲解，帮助老人解决一些身体方面的困惑和常见慢性

女性角质层厚卸妆不彻底都有哪些危害

相信很多的女性都是爱美的，我们在理性的养生选择当中，爱美的女性化妆或者护肤不到位的话，也是容易导致我们脸色有粉刺黑头，从而使我们的脸色不是太好的情况，那在日常当中理性如何来进行安全卸妆和清理我们的角质层了，今天小编就来跟

坐久了脚发麻三个妙招帮你缓解尴尬

在日常生活中，我们经常会遇到脚发麻的情况，尤其是当较长时间地坐在凳子上，往往一起身就会感到脚部像无数个细针刺过来，让人难以摆脱，这时便是站不得、走不得，即使再次坐下也得不到缓解。这种尴尬的情况相信每个人都遇到过，那么有什

丰胸的最快方法有效丰胸3种巧妙健胸法

有效丰胸按摩方法，3种巧妙健胸法，下面小编为你详细介绍。丰胸也叫隆胸，女性为了提升个人女性魅力而进行的一种运动，主要依靠外力手法，对胸部的形状进行塑造。常见的丰胸方法有：食物丰胸，即通过调整饮食规律，借用蔬菜里面的营养物

乌梅的功效与作用

确信大家对乌梅干并不疏远，但是却不清楚乌梅干是食药同源双用的商品，是青梅果经历生产制造后的中草药材之一。下面大伙儿就来一起看一下乌梅的功效与作用。乌梅的功效与作用1.缓解疲劳乌梅干中含有多种多样的柠檬酸钠，可以帮助消化维

实用贴！秋季养生就靠这份攻略了

合肥的雨淅淅沥沥的下了好几天，秋雨寒，易引起感冒发烧。换季时节要做好。也是的大好时节，不过人往往会走入误区，么养生该吃些呢？一起和小编来看看吧。苹果花茶，气味清香，口味略苦，算是近年来比较新的花茶种类。多喝苹果花茶有助于

伸筋草的作用与功效

伸筋草，又称又称之为石松、过山龙等，是一种比较弥足珍贵的木本植物，它不仅可以制药业，还能服食。那么伸筋草的作用与功效有哪些呢？下面一起来看一下。伸筋草的作用与功效1.袪风、去湿伸筋草味辛、苦，有一定的释放通调功效，因而

秋天养生需要注意补锌是关键

秋季是养生最好的时间，因此人们就应该把握此时最佳的养生时节，这样才是有利于身体的健康，特别是微量元素是身体所需要的物质，其中就是补锌是不能缺少的，其实锌是身体所需要的物质，能够提高人们的记忆力提高，而且也能够提高人体的食

脑梗塞的症状和治疗方法及费用

脑梗塞是老年人中经常出现的一种脑血管疾病，严重的脑梗塞会对人的身体造成很大的伤害，轻微脑梗塞通过治疗还是有治愈的可能性的，下面就让小编来给大家介绍一下关于脑梗塞治疗方法及费用的相关内容吧！脑梗塞的症状和治疗方法症状主要为

秋季火气大吃什么降火

文章目录一、秋季火气大吃什么降火二、秋季上火有哪些原因三、秋季吃什么容易上火秋季火气大吃什么降火1、秋季火气大吃什么降火之绿豆绿豆味甘,性凉,有清热、解毒、祛火之功效,是我国中医常常用来解多种食物或药物中毒的一味中药。

老年人便秘了怎么办

文章目录一、老年人便秘了怎么办二、老年人如何预防便秘发生三、老年人便秘带来哪些危害老年人便秘了怎么办1、老年人便秘了怎么办1.1、饮食控制一下,多吃青菜水果,少吃辛辣刺激性食物,多喝汤水,经常按摩腹部。1.2、去医院看正

春分五行人养生方法木形人注重疏肝健脾

　春分节气养生方法有哪些？专家指出，各种体质的人对季节的耐受性不同，因此调养前应找准自己属于哪种体质。绝对典型的五行人比较少，按照＂木生火，火生土，土生金，金生水，水生木＂的原理，大多数人可能兼具两个临近的五行体质特点。

夏季女生该如何养生女性夏季养生原则有哪些

夏季女生该如何养生？夏季女性养生原则是什么？对于爱美的人来说，心情其实是最重要的，心情好人都美一点！下面和小编来看看如何美丽一夏吧！看看专门为女性定制的夏季养生原则有哪些。女性夏季养生原则一情绪调整夏季是最容易出汗的季

香菇牛骨烧麦——补铁补血防癌

肉食是我们经常食用的食材类型，我们的人体通过食用肉食来调节我们身体的酸碱平衡，而且还可以补充能量，其实牛肉就是不错的选择哦，不仅可以强筋壮骨，而且还可以补铁补血哦，下面就来介绍香菇牛骨烧麦的做法。香菇牛骨烧麦主料：香菇5

50岁女性还能获得高潮吗，中年女人性生活应该这么过

从生理的角度来看，女性从30岁到45岁是最容易的高潮，过了45岁，女性就进入中年，性高潮变得困难。50岁的女性在大家看来已经很老了，也有人给这样的女性贴上过期的标签，其实50岁的女性也能慷慨地面对自己的性生活。50岁的女

喝中药的禁忌经期不能乱服的8种药

女性在月经期间是需要注意相关的事项的，如果稍不注意那对身体的伤害是很大的。那么女性在月经期间可以喝中药吗？喝中药有哪些禁忌呢？哪些中药是不可以喝的呢？下面正佳养生为您讲解一下。女性经期是一个非常重要的阶段，所以必须做好保

鳗鱼大蒜煲——强筋健骨暖胃抗衰

大蒜大家都很熟悉，也经常吃，是一种很常见的食材类型，而且营养物质很丰富的哦。大蒜具有丰富的辣味素，可以有促进食欲的效果呢。大蒜和很多的食物都可以搭配在一起，来看看鳗鱼大蒜煲的做法，可以有强筋骨，抗衰美容的哦，来看看吧。营

老年人穿平底鞋伤身

生理角度来讲人到老年，足底肌肉和韧带会发生退行性衰老变化，足弓弹性丧失，负重能力大大下降。肥胖者还容易形成平足。这也是老年人站立或行走时间过长，容易感到足、踝、膝、髋、腰等多个部位疼痛的主要原因。若经常穿平底鞋，有可能会

女性抱臂伤乳房影响乳腺发育

乳房是女性最重要的第二性征，人们总是不自觉的被挺拔饱满的胸部所吸引目光，每个女性都希望有一对美丽而健康的乳房。但事实上乳房非常柔弱，需要正确的乳房保健，长期不正确的姿势不但会使乳房失去流畅的曲线之美，还会对乳房组织形成压

跑步的好处跑步可以有效预防疾病

跑步作为一项全民运动，人人都能参与。跑步是一种非常简单，非常有效地运动方式。并且跑步没有特殊的场地、时间等要求。跑步的好处很多，最重要的是跑步能帮助人们预防疾病的发生。运动员即使在完成了数十公里的长距离跑步后也很少出现软

盘点慢性前列腺炎五大诱因

近些年来前列腺疾病的发病率越来越高了，其中”慢性前列腺炎”是比较有代表性的一种。而鉴于慢性”前列腺炎”来势汹汹，男性朋友们就应当认清该病的病因，然后有针对性的进行预防。那么下面小编就为大家盘点一下慢性前列腺炎的五大诱因，

防治白内障关注老年人视力

晶状体混浊称为白内障。老化、遗传、代谢异常、外伤、辐射、中毒和局部营养不良等可引起晶状体囊膜损伤，使其渗透性增加，丧失屏障作用，或导致晶状体代谢紊乱，使晶状体蛋白发生变性，形成混浊。分先天性和后天性。白内障为一类常见于老

细菌性阴道炎危害包括哪些？

细菌性”阴道炎”危害是什么？这是很多人的疑问，我们知道细菌性阴道炎危害有很多，那么细菌性阴道炎危害有哪些呢？细菌性阴道炎都会导致阴道分泌物增多，从而影响精子的穿透能力，对怀孕有一定的影响，但是如果是比较严重的阴道炎，则应

记住阴道炎用药4个“不”

”阴道炎”是女性健康的一大烦人问题。由于女性的特色生理结构，容易患上各种类型的阴道炎。专家提醒，女性阴道炎用药时一定要谨记“四个不”。阴道炎用药不当，容易导致阴道炎反复发作，或者耐药，因而，阴道炎用药一定要切记一下几点：

肾癌饮食应注意什么？肾癌术后中医食疗3原则

”肾癌”的诱因多种多样，有报道称，接触金属铺的工人、报业印刷工人、和石油化工产品工作者肾癌发病和死亡危险性增加。另外就是食物，高摄入乳制品、动物蛋白、脂肪，低摄入生果、蔬菜是肾癌的危险因素。注重饮食成了肾癌患者的优先要注

荸荠炒香菇——杀菌抗菌开胃养胃

不知道大家是否喜欢吃荸荠呢，它是一种很常见的食材类型，也就是我们经常吃的马蹄，它的名字有很多，食用率比较高，可以有帮助消化和养胃健脾的作用。荸荠和香菇一起搭配食用的话可以有杀菌抗癌的作用。荸荠炒香菇荸荠炒香菇所需材料主要

手术是否也能治阳萎病

在男子的阴茎海绵体内植入假体以使其勃起，这一技术在我省获得成功。记者昨从南京金陵男科医院获悉，已有4名严重阳痿患者在吃药等都无济于事的情况下，在这家医院成功做了这种医学上称之为“阴茎假体植入术”的手术，有一人妻子生下的儿

请允许孩子“输在起跑线”

导语：近年在教育领域对家长误导最严重的一句话是“别让孩子输在起跑线上”。一些家长由于担心自己的孩子输在起跑线上，通过各种培训班给孩子超前大满灌与其年龄不同步的知识，揠苗助长。倘若将人生形容为一场竞赛，“起跑线”的比喻是恰

炒青豆——抗氧化清除自由基

青豆是我们经常吃的豌豆，豌豆的营养价值还是比较高的，可以有丰富的纤维素和蛋白质还有钙质，平时的时候多吃一些青豆可以有促进消化和代谢的作用哦，青豆怎么吃呢，来看看炒青豆的做法吧，可以有清理自由基的作用。炒青豆材料:青豆适量

花生配红枣补脾防贫血花生不宜与黄瓜同食

鲜枣维生素含量更丰富；但是它有时令性，不能常买到，而且多吃可能伤害消化功能。干枣虽然维生素含量下降，但铁含量升高，而且其营养更易吸收。花生红枣养身实验证明，每天给肝功能差的人喝大枣水，持续1周能增加人体血清蛋白，从而达到

运动疗法让你不再当遗精男

一般来说，半个月或更长时间””遗精””一次是正常现象。如果2～3天一次遗精为遗精过频症，可采用自我体疗的方法，能取得满意的效果。一、半蹲站桩。挺胸塌腰，屈膝半蹲，头部挺直，眼视前方，两臂前平举（意识中好像两手握重物，尽力

老年性阴道炎的食疗和外治单验方

由于患”老年性阴道炎”后阴道分泌物会增多，颜色黄或为淡粉色，有臭味，在中医学中属于”湿热”证。所以患者饮食宜清淡，可以食用一些具有清热祛湿或健脾利湿作用的饮食，如赤小豆粥、薏仁粥、冬瓜汤等，禁食过咸或辛辣食品。下面介绍几

OL四种不良坐姿“狠”有病！

对于整日“坐”在办公室的MM来说，要说“不会坐”简直有点令人发笑。但其实并不是每个人都能掌握坐姿的奥妙，什么样的人该怎么坐，坐姿保持如何的状态最佳，这些可都是你需要知道的。二郎腿跷出病长期持续不变的坐位工作，特别是跷二郎

感冒咳嗽吃什么菜好

我们患上感冒的时候，一般都是多喝水，多喝粥，除此之外我们也可以吃一些对治疗感冒有好处的菜，比如蘑菇炒菜心、豆干炒芹菜、拌胡萝卜丝、胡萝卜山药炖羊肉都是比较清淡的菜肴，适合感冒患者食用。一、蘑菇炒菜心：将蘑菇200克洗净，

前列腺增生是否会导致尿中毒

”前列腺增生”会导致尿”中毒”吗？泌尿外科专家指出：前列腺增生发展到中期，尿道梗阻加重，伴随着尿道阻力的增加，会导致病人便出现”尿频”、”尿急”等症状，膀胱内的”尿液”不能完全被排空，因而会出现残余尿液。因此前列腺增生患

治疗骨质疏松症新希望

西澳大利亚大学的一项国际研究研究出来一种新的治疗骨质疏松症的方法，这种骨质疏松症是有与老年女性年龄相关的骨质流失引起的。骨质疏松症是一种常见的疾病，骨质疏松会使骨质变得脆弱并导致断裂，引起的风险高于正常骨质。它影响了超过

盆腔炎要注意饮食保健少吃辣有益盆腔保健

”盆腔炎”是影响女性生殖健康的一道重要的障碍，因此，盆腔保健一定要注意切勿让盆腔炎症发作，做好卫生保健工作，让盆腔疾病远离自己，同时，不小心患上盆腔炎症的患者们要积极进行治疗，切勿讳疾忌医而延误自己的疾病，进一步影响自己

晚餐不当进食易引发多种慢性疾病

高血压、糖尿病、心脑血管疾病、肝胆疾病等慢性病在近10年来呈高发趋势，这与晚餐进食不当有必然的联系。不少家庭的晚餐菜肴丰盛，鸡、鸭、鱼、肉、蛋摆满餐桌，这些多是高蛋白、高脂肪、高能量食物。这种以晚餐补早餐和中餐，片面追求

人流后月经量的变化意味着什么

人流后月经量的变化意味着什么？人流手术后往往会有一些身体上的变化，这些变化有的并不是很起眼，往往容易被女性朋友忽略掉。但是有些变化的背后，可能隐藏着大问题，因此了解人流后的一些变化就显得重要起来了。那么人流后月经量的变化

德州扒鸡是哪个地方的菜_德州扒鸡的营养价值_德州扒鸡的由来

目录德州扒鸡是哪个地方的菜德州扒鸡的营养价值德州扒鸡的做法德州扒鸡的由来德州扒鸡大家吃过吗，在有些地方是非常有名的，早在明代就已经有了。德州扒鸡又叫德州五香脱骨扒鸡，在色香味山都有很好的讲究，作为一道经典菜肴，吃起来是非

卵巢性闭经的病因是什么？

引起的原因通常有：”卵巢早衰”，卵巢切除或组织破坏，卵巢功能性”肿瘤”，”多囊卵巢综合征”。”卵巢性闭经”的原因是多种多样的，有时是完全没有卵子，有时仍有少许卵子，个别是有卵子而对促性腺激素不反应。因此不能都理解为无卵子

玻璃核桃仁，黑须发、驻容颜、延年强身

材料：核桃仁250克、白糖、生抽。做法：将核桃仁放入开水中泡到薄皮发软时，剥去皮再放入沸水锅中焯一下，捞出沥水。炒锅放入油，烧至四成热时，放入核桃仁炸至漂起时捞出。锅内留少量底油，烧至五成热时放入白糖搅炒，待糖溶化起小泡

性生活过频易引发青光眼青光眼有哪些危险因素

”青光眼”是我国主要致盲原因之一，而且青光眼造成的视功能损伤是不可逆的，后果极为严重。一般而言青光眼是不能预防的，但早期发现合理治疗，绝大部分病人可终生保持有用的视功能。什么叫青光眼呢？青光眼是一组威胁视功能，主要与眼内

注意!户外运动不提倡大汗淋漓

一位优秀的跑步运动员10℃左右的天气里，不超过两个半小时就能跑完全程，但是在25℃以上的气温下速度会减慢2.5%。这是因为凉爽的环境对身体产生的压力更小，体力消耗也会减小。而夏天，空气中灰尘等可吸入颗粒要比其他季节多，人

3到7岁宝宝常见3大疾病症状

鼻中隔偏曲【症状】：鼻中隔偏曲是指鼻中隔偏离中线向一侧或两则弯曲或局部形成突起，引起鼻功能障碍或产生症状者，但鼻中隔正直者甚少，如无功能障碍，可不要处理。主要症状为：交替性或持续性鼻塞，头痛，鼻出血及流脓涕等。【应对措施

常见性病到底有哪些男性如何预防性病传染？

”性病”也是常见疾病中的一种，而且它的传播方式主要是性传播但并不局限于性传播。现在很多人关于性病并没有很详细的了解而对其产生很多的误解。今天我们一起来看看四种常见的性病，并且来了解下如何正确的预防性病的传播。下面我们就筛

孕期浮肿过多忌盐并不正确

小吴怀孕6个月时出现双膝以下浮肿。她听人说，浮肿与肾脏疾病有关，吃东西必须要忌盐。于是，她在饮食上十分小心，生怕摄盐过多加重＆ldquo；病情＆rdquo；。结果浮肿一点没有减轻。其实，孕期浮肿过多忌盐并不正确。

妇女养生福音白果能止带浊

白果煲猪肚【组成】白果10？15粒，山药50克，芡实30克，猪肚1只。【制法】先将猪肚洗净，后把白果（去皮）、山药、芡实等纳入猪肚内，慢火炖熟。【用法】佐餐服用。【功用】敛气定喘，固脾肾，止带浊。适用于哮喘、慢性支气管炎

古人在养生保健方面的“三支点”

物理学上有三支点稳定性的说法，古人在养生保健方面也有稳固性的＆ldquo；三支点＆rdquo；。三戒孔子主张＆ldquo；君子有三戒＆rdquo；：少之时血气未定，戒之在色；及其壮也，血气方刚，戒之在斗；

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